贅沢

僕は今日贅沢をした。

普段は行かないけど頑張った自分へのご褒美として

ゴールドジムに行ったのだ。

しかも帰りにはプロテインバーでダブルチョコレート（¥310）を注文してしまう。

なんて贅沢なんだ。

僕が筋トレを始めた頃に友人に言われた。

「ジム行けばすぐマッチョになるとか、痩せれるとか思ってる人はただの勘違い。ジムは環境を提供しているだけ。」

痺れた。その一言に。

その通りだと思った。

確かに

「ジム行ってます！」（週1で）←意味ない

「ジムはたまに。普段は自重でやってます」（毎日）←正解

「筋トレ…やってるっていうか当たり前なんだけど。」←完成

こういうこと。

僕は普段はボロボロのウェイト場でやっている。できない時は自重が中心だ。

でも。それでいい。

環境がなければできることをすればいい。

ただ続ける。

NIKEの「Just Do it」とはよく言ったもんだ。