説明って大事

これ。アフィリエイトのやつ

この前スマホでは画像を貼り付けられないやーっていってたけど

貼る時にスペース一個開ければ普通に貼れるよって…リベ大の動画にあったわ🥹

そんなわけで

今日はコレ（笑）←早速貼りたくて仕方ない人😀

【SCIVATION公式ストア】 エクステンド BCAA マンゴーマッドネス【約30回分】Xtend Original Mango Madness 30 Servings オリジナル 必須アミノ酸 分岐鎖アミノ酸 筋トレ ダイエット パウダー
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これね。筋トレの必需品。

トレーニング中にこれ飲むと

疲れない。ハイになる。

そんな効果はないですが

疲れが残りにくい。筋肉の分解を抑えられる。

気持ち的にハイになる（笑）

BCAAってやつね。

は？って人に向けて書いてます🙇

BCAAって。なに？という人はアミノ酸だと覚えてください。

それでも、わかりにくいひとは

ご自分の住んでる県だと覚えてください（笑）どういうことかと言うと

アミノ酸→東京都

必須アミノ酸（EAA） →港区

分岐鎖アミノ酸（BCAA）　→六本木

みたいなイメージです👏

段々と細分化されていくような感じですね。

その「六本木」を飲むとなぜいいのか。

「六本木で飲む」のではないので注意🍺

それは

細かいことは省きますがトレーニングをすると筋肉を分解してしまうんですね。

車を動かすのにガソリンを燃やすのと同じです。高重量つまりハイパワーを追求すればするほど分解は進みます。

それを細かい「六本木」を摂取することで抑えられるのです。

いつ飲むの？

前でしょ！

あと

最中でしょ！

事後は？

じゃなくて運動後は？

港区（EAA）+プロテインでしょ！

筋肉が成長するのにはタンパク質が不可欠です。

「六本木=BCAA 」はダメージ軽減の役割

トレーニングで痛んだ回復アイテムにはあまりなり得ないので

そこで望ましいのが

より多くのアミノ酸を含んだ「港区=EAA」

とタンパク質のプロテインと言うことです。

すごくわかりやすい説明でしたね（笑）

なんにせよ僕はこれを愛用してます。

味は

ぶどう🍇→青りんご🍎→マンゴー🥭

3つの味を経験してます。色々チャレンジしたいけど、ハズレた時が嫌なのであんまり味変しないタイプです👍

どれが一番ってないけれど

最初はこのサイズからがおススメです！